山楂红枣枸杞泡水禁忌,煮红枣枸杞山楂茶
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红枣枸杞山楂茶
文/徐申广州中医药大学第一附属医院药剂科负责人,中国药师 。
01
材料
红枣3个,枸杞10克,山楂10克,玫瑰花10克,水1.5升 。
02
做法
红枣山楂核;将材料浸泡在水中15分钟,然后用大火煮沸,然后用小火煮15分钟 。
03
功用
此方补肝肾,疏肝解郁,养血安神,消食健脾 。适用于体质虚弱、睡眠不好、消化不良的人群 。
编辑:刘庆军
点评:郑晓颖、杨艳
编辑:尹峰
批准:方宁
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