红薯枸杞黑小米粥的做法，香甜软糯，老人孩子都爱吃
这是一道很滋补的营养粥 ， 香甜软糯 ， 养胃润肠 ， 秋后一定要经常做给家人吃 ， 健脾和中 ， 滋阴润燥 。 我家经常煮 ， 无论早餐还是晚餐都是最佳搭配 ， 做法简单 ， 口感顺滑 ， 老人孩子都爱吃 。
红薯枸杞黑小米粥食材介绍
红薯1个 ， 黑小米100g ， 枸杞子1把 ，
红薯枸杞黑小米粥的做法步骤
【红薯枸杞黑小米粥的做法，香甜软糯，老人孩子都爱吃】1、备齐食材 ， 红薯去皮洗净 。 网购的云南高山红土地红薯还真棒 ， 特别甘甜 ， 比本地市场上的红薯好吃多了 ， 价格不相上下；枸杞子也基本上都是网购 ， 个大粒匀 ， 都强于市场上销售的品质 。
2、黑小米淘洗干净 ， 红薯切丁 ， 枸杞子洗净 。
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