如何拒绝工作低潮期
1、坚持所选：既然这份工作是自己选的 ， 就要相信自己的眼光 ， 决不轻言放弃 。请记得牢记不要怀疑自己的选择 ， 要忠于自己的选择 。
2、重拾信心：“缺乏信心”往往是工作最大的敌人 ， 所以你要做的第一件事是重新寻回自信 。
3、休息减压：如果长期的工作压力（压力食品）令你举步维艰 ， 不妨请假做一次旅行 ， 正所谓休息是为了走更长远的路嘛！
4、运动减压：许多上班族都与运动无缘 ， 而长期缺少运动（运动食品）不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠 ， 这时“运动疗法”就派上用场了 ， 适当的运动 ， 可以为你减低压力 。
【如何拒绝工作低潮期】5、补习充电：如果你的压力来源是自身的信息不足 ， 那充电补习是绝对是你的最佳选择 。
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