蜂蜜对于美容养颜有着不错的功效 ， 平时的生活当中 ， 经常我们出现的便秘 ， 肠胃不舒服 ， 喝一杯蜂蜜水对于通肠排便有着非常好功效 ， 既然蜂蜜功效这么多 ， 那我们不如来说一说鸡蛋 ， 鸡蛋当中的胆固醇非常的高 ， 非常的有利用价值 ， 那么蜂蜜水和鸡蛋又有什么功效呢！
鸡蛋是我最爱吃的食品之一.几乎什么样的做法都吃过 ， 包括生鸡蛋加蜂蜜.也几乎是什么样的做法都能吃 ， 除了白水加糖煮鸡蛋(可是这是妈妈最爱给我做的营养方法 ， 她说这样最补！可是 ， 我觉得这样实在太甜太腻：-( )
原来鸡蛋也有这么多的学问 ， 那就趁机学学吧！
吃鸡蛋 ， 炒的、炸的、煮的 ， 吃法很多 。那您知道吗？并不是每个人都适合所有的吃法 。
鸡蛋是营养食品 ， 对人体健康很有益处.
1.健脑益智 。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素 ，
对神经系统和身体发育有很大的作用 ， 可避免老年人的智力衰退 ， 并可改善各个年龄组的记忆力 。
2.保护肝脏 。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 ， 还可提高人体血浆蛋白量 ， 增强肌体的代谢功能和免疫功能 。
3.防治动脉硬化 。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化 ， 获得了出人意料的惊人效果 。
4.预防癌症 。鸡蛋中含有较多的维生素B2 ， 可以分解和氧化人体内的致癌物质 。鸡蛋中的微量元素 ， 如硒、锌等也都具有防癌作用 。
5.延缓衰老 。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质 ， 故被人们称做“理想的营养库” 。营养学家称之为“完全蛋白质模式” ， 是不少长寿者的延年经验之一 。
【蜂蜜水和鸡蛋功效】文章当中我们了解到的蜂蜜水和鸡蛋 ， 不仅仅对于美容养颜 ， 有着很好的功效 ， 而且对于治疗肺炎 ， 气喘疾病可以起到缓解作用 ， 平时因为感冒引起的咳嗽可以多喝蜂蜜水来治疗 。
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