猕猴桃果肉多汁香甜 ， 皮薄肉厚 ， 味道可口 ， 是水果中的极品 。殊不知道 ， 猕猴桃除了口感极好以外 ， 还有其它更加神奇的功效呢！猕猴桃的奇异功效较多 ， 大家可以结合自己的需要 ， 生活中选择食用多种形式的猕猴桃制作的食品 。下面为大家讲解一下生活中常见的猕猴桃的奇异功效 ， 给广大有需要的朋友提供借鉴与帮助 。
猕猴桃又叫奇异果 ， 那么猕猴桃的奇异功效有哪些？猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外 ， 还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍 ， 维生素C的含量是柳橙的2倍 。因此 ， 它的营养价值远超过其他水果 。
猕猴桃的奇异功效：
猕猴桃的功效一：熬夜族的补品 奇异果含有丰富的维生素C ， 可强化免疫系统 ， 补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例 ， 可补充熬夜加班所失去的体力 。
猕猴桃的功效二：提高性能力 对男性白领来说 ， 奇异果更具有奇异的功效 ， 它含有不少精氨酸 ， 能促使血液循环顺畅 ， 增进性能力 。
猕猴桃的功效三：美容减肥 最可贵的是 ， 奇异果还含有其他水果中少见的镁 。对爱美的女士来说 ， 奇异果是最合适的减肥食品 。因为它虽然营养丰富但热量极低 ， 其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收 ， 还可以令人产生饱腹感 。因此 ， 奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择 。
猕猴桃的功效四：孕妇的营养品 猕猴桃含有丰富的叶酸 ， 叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一 ， 能预防胚胎发育的神经管畸型 ， 为孕妇朋友解除后顾之忧 。
猕猴桃的功效五：防治疾病 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质 ， 能够起到清热降火、润燥通便的作用 ， 可以有效地预防和治疗便秘和痔疮 。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽 ， 有利于抑制诱发癌症基因的突变 ， 对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
【猕猴桃的奇异功效有哪些？】猕猴桃富含精氨酸 ， 能有效地改善血液流动 ， 阻止血栓的形成 ， 对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效 。
猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇 ， 能有效地调节糖代谢 ， 调节细胞内的激素和神经的传导效应 ， 对防止糖尿病和抑郁症有独特功效 。猕猴桃含有丰富的叶黄素 ， 叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明 ， 为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力 。
猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力 ， 有助于胎儿眼睛的发育;丰富的维生素C、E能够提高身体的抵抗力 ， 促进人体对糖分的吸收 ， 让胎儿获得营养 。此外 ， 猕猴桃所含的酚类、糖类物质以及矿物质对人体修护细胞膜 ， 活化免疫细胞都有重要作用 。
猕猴桃的奇异功效较多 ， 总体而言老少皆宜 。因此 ， 家庭中可以适当贮备一些猕猴桃类食物 ， 以备不时之需 。生弥猴桃尽量在新鲜的时候食用完毕 ， 如果是贮藏方法要得当注意防止弥猴佻变质腐烂 。家中的老人儿童要注意挑选成熟的弥猴桃生吃 ， 既保证口感香甜也可以润肠开胃 。总之 ， 弥猴桃生性温和 ， 果肉鲜嫩 ， 适合大部分人群食用 。
推荐阅读
- 布朗熊的简笔画步骤布朗熊的简笔画教程
- 春寒什么成语
- 电脑的更新并关机是怎么回事
- 扶摇的经典语录大全
- 苏东坡画扇文言文翻译 苏东坡画扇的文言文翻译
- 牛蛙的价值及烤牛蛙配方
- 18岁能拿结婚证吗
- 杏酒的功效是什么？
- 贵州铜仁有什么特产比较好带走的
- 闲鱼的擦亮是什么意思