小寒养生食谱阿胶
其实按照中医的理论，冬天是人最容易得病的时候 。因为冬天寒邪入体，容易致病，冬天进补实际上就是为了增强人的抵抗力 。
至于为什么要吃阿胶，首先从剂型来看，中医认为不同的剂型有不同的药物作用 。汤剂治大病用，丸剂治慢病，胶剂就是缓缓滋补，特别符合冬天季节绵长，人体对药物的吸收需要缓慢持久的特点 。
再从组成成分来看，正品的东阿阿胶是用乌驴皮制成的，正是中医所谓的以“血肉有情之品”补“血肉有情之躯” 。
再从颜色看，阿胶色如琥珀，陈阿胶色泽微黄 。按中医理论来说，色赤者入心，所以琥珀色的阿胶对于造血养血调血具有非常好的效果 。
如果是黄色就入脾，脾为后天之源，可以起到生源的作用 。
事实上夏天吃阿胶也是非常好的，因为夏天天热，经常会出汗，往往气就随着汗液脱出了，出现中暑的症状，这时为了防止中暑，防止体虚，一般也会从补血开始 。
或许可以 。【小寒养生食谱阿胶】
推荐阅读
- 《仙剑客栈2》全菜谱获得方法大全 全食谱怎么获得？
- 《餐瘾地城》食谱搭配介绍 料理搭配推荐
- 春季养生食谱 养肝
- 睡前足浴有哪些养生功效
- 男子养生食谱
- 薏米丝瓜汤的养生功效
- 青少年秋季养生食谱2015
- 百变牛奶食谱
- 幼儿 儿童秋季养生食谱大全
- 四季养生食谱158例