冬天成熟的十种水果有哪些 冬天成熟水果都有什么
大家好，裴楠兴来为大家解答以上问题 。冬天成熟的十种水果有哪些，冬天成熟水果都有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、冬枣 。冬枣一般在每年冬季的10月至11月成熟，因成熟早于冬季，故称冬枣 。冬枣的维生素含量非常高，不仅味道鲜美、皮脆肉嫩、汁甜香浓，还含有人体所需的多种营养成分 。它叫百果王 。
2、橙色 。橙子的果期在冬季的10-12月间，颜色鲜艳，酸甜可口 。目前有很多人工培育的甜度非常高的品种，很受人们的喜爱 。它不仅可以降血脂，预防心血管疾病，还可以作为果汁加工食用 。
3、黑蒂 。市场上黑葡萄酒比较贵，一般都是秋冬上市 。皮厚而脆，外皮青黑色，有光泽 。黑色提取物中有黄酮类物质，可以延缓人体衰老，防止癌细胞病变 。蛋白质、维生素、柠檬酸等营养素对人体也有好处 。
4、苹果 。苹果的自然果期在7月至11月之间，冬季可以采收 。作为最常见的水果品种之一，它富含碳水化合物、维生素、微量元素等 。能促进胃肠蠕动，保持酸碱平衡，降低胆固醇等 。也是很好的减肥产品 。
5、释迦牟尼 。释迦牟尼是释迦牟尼的学名，其果实为球形或心形的锥状聚生浆果，容易被多个圆形或椭圆形的成熟心皮分开 。食用番荔枝可以促进胃肠蠕动，还可以抗氧化、抗衰老，富含人体所需的大量营养物质 。
6、山楂 。山楂果实深红色，圆形或梨形，味道比较酸 。但是，吃山楂有很多好处，可以促进蛋白质的消化，缓解肠胃，降低血脂，对心血管健康有很大的帮助 。如果最近消化不良，可以试着吃点山楂进行调理 。
7、柿子 。柿子是五大水果之一 。它的形状是扁圆形的，颜色从浅黄色到深橙色不等 。柿子又甜又腻 。每天吃一个柿子，可以补充每天的维生素c，但是，最好不要空腹吃，不要暴饮暴食，甚至连皮一起吃，否则会引起身体不适 。
8、菱角 。荸荠又名菱角、马蹄等 。它的果实扁平椭圆形，有点像圆三角形 。既能促进人体新陈代谢，又能起到一定的抗菌作用，调节人体酸碱平衡，保障胃肠道健康 。
9、木瓜 。木瓜比较大，长，椭圆形，果实会有自己独特的芳香味道，果皮木质 。木瓜味道鲜美，可用于食疗，尤其适合女性食用 。它能滋养皮肤，修复皮肤组织，消毒有毒物质，增强人体免疫力 。
10、石榴 。石榴是一种果味浆果，果皮深肉质，初红色或浅红色，果肉多汁香甜 。富含水果糖、优质蛋白质、易吸收脂肪等 。既能补充人体能量和热量，又不增加身体负担 。
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