2 春季养生的5个花招


2 春季养生的5个花招

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【2 春季养生的5个花招】研究发现,心脏疾病和中风在春天发生的机率较高 。中国北京针对四千多名患者的研究发现,急性心肌梗塞发病期多在3~4月;根据美国统计,出血性脑中风也多发生于春季 。
此外,对应春天自然环境的万物俱生,身体的机能也会变得旺盛 。尤其春天对应五行中的木,木代表无止境的能量,像是冲动的年轻人,有时情绪特别容易失去控制,因此一些精神疾病经常在春天发作 。
那么,我们该如何保持体内萌生的阳气,让它逐渐充沛旺盛?
第1招少发脾气,多微笑

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