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1、材料：桑叶干品、白菊花各5克 。做法：将桑叶与白菊花一起放入茶袋中，再用热开水冲泡后即可饮用 。功效：消除疲劳、补充元气、促进新陈代谢、减肥美容 。
【桑叶茶怎么喝 桑叶茶怎么喝好】2、材料：桑叶12克、山楂15克、金银花30克 。做法：用开水冲泡4次，每次10-15分钟，代茶饮 。功效：适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症 。
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