淋巴是我们人体最重要的一个系统组织，而且淋巴的作用非常的大，是维持体内水分平衡的一个重要的器官，一般来说淋巴的功能比较容易被人们忽略，所以，对于一些淋巴的疾病也是不太重视的，但是淋巴的疾病也是人们不能小视的，例如耳朵下面淋巴结疼是人们最常见的现象，那么，耳朵下面淋巴结疼吃什么好呢？
1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱 。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌 。
2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力 。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用 。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力 。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要 。
3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能 。
4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质 。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上 。
【耳朵下面淋巴结疼吃什么】
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