早上念阿弥陀佛效果最好 心最宁静
【早上念阿弥陀佛效果最好 心最宁静】
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1、早上起来心最宁静、空气最清净、环境最安静 ， 那个时候 ， 我们就起来打坐念佛 ， 先刷牙、洗脸 ， 有佛堂就在佛堂上一炷香 ， 这个香尽量不要用有化学成分的 ， 有化顶礼三拜之后 ， 自己就来盘腿打坐念佛 。
2、你在哪里打坐念佛都可以 ， 只要你觉得舒适 。如果不能盘腿 ， 没关系 ， 你就散盘；不能散盘 ， 你就坐在椅子上 ， 把脚放下来 ， 让身体安安稳稳、舒舒服服的 。眼睛闭起来 ， 心中默念“南无阿弥陀佛” 。
3、因为是打坐念佛 ， 所以不必拿念珠 。腰带不要束太紧 ， 让身体放松 ， 让心放静 ， 专一在这一句佛号上 。
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