江米属于什么 江米介绍

【江米属于什么 江米介绍】

江米属于什么 江米介绍

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1、江米又叫糯米,一般来说,南方称糯米,而北方叫江米,是家常经常食用的粮食之一 。因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱 。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗 。元宵节(正月十五)人们吃的元宵也是由糯米粉制成的 。
2、江米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气 。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用 。江米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果,但其性黏滞,难于消化,不宜一次食用过多,宜加热后食用 。

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