酒是中国餐桌文化中必不可少的不部分 ， 俗话说：感情深 ， 一口闷；感情浅，舔一舔 。由此可见在中国酒与很多东西都挂上勾 。不过很多人在饮酒后会出现头痛的情况，这想必是不好受的 。那么有什么方法可以缓解喝酒后头疼的问题呢？
【喝酒后头疼怎么办 这些食物缓解头疼】一： 西红柿汁
醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解 。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。
二： 蜂蜜水
1：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收 ， 从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛 。
三： 西瓜汁
酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠 。因此在酒后喝一杯西瓜汁 ， 可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出 。
四： 喝酸奶
1：我们都知道蒙古人多为豪饮，这和他们日常生活中经常喝酸奶有很大关系，酸奶里的成分能保护胃黏膜 ， 还能延缓酒精的吸收减少酒精对人体的伤害，由于酸奶含有非常丰富的钙质 ， 所以它还能缓解酒后心情烦躁 。
五： 新鲜葡萄
1：无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效 。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒 。
六： 白萝卜汁
服用白萝卜汁 。取来生白萝卜两斤 ， 洗净榨汁 ， 稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气 。
七： 最后提醒大家，酒还是
少喝为妙，感情深和酒多酒少没有关系 。一个健康的身体才可以享受友情、爱情和亲情带来的幸福 。
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