现实生活中有很多人经常会觉得自己总是恶心想吐，而且不喜欢吃油腻的食物，看见油腻的就想吐，食欲也不是很好，平时皮肤还会越来越粗糙，出现这种情况，就要引起重视了 ， 可能是有一些肝脏方面的问题，可以去找中医调理一下，那么具体应该如何通过中医疗法，如何日常调理，来缓解肝脏问题呢！
肝脏不好的患者会出现食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐等现象，不过此要区分于胃部疾病 。皮肤粗糙黝黑、视力减退、口舌炎症、关节痛等也是肝脏不好的表现症状 。
肝脏不好还会表现于患者的眼睛、皮肤、尿液会出现黄染现象，这个症状往往比较明显 。正常体内激素代谢也会因为肝脏不好的问题而出现异常，可导致性欲减退、月经失调、蜘蛛痣、肝掌等 。肝脏不好会导致肝细胞大量坏死，进而引起血清转氨酶增高 ， 胆碱脂酶降低 ， 会引起乏力、疲劳、嗜睡等症状 。
保护肝脏的中药有，白芍，川芎，三七，黄芪 ， 冬虫夏草，五味子，猪苓，姜黄，灵芝，甘草，桃仁，大黄，紫草等等 。
科学饮食，忌暴饮暴食，勿过量食用脂肪类食物，过量食用容易引起脂肪肝 。忌烟、酒，酒精很伤肝 ， 严重还会导致酒精肝，香烟含有毒物质，也容易伤肝 。保持愉快的心情，是最好调理肝脏的方式 。肝脏不好易疲劳，要加强锻炼身体 。年纪大了日常的生活调养很重要 。
【中药怎么调理肝脏啊？】建议朋友们平时一定要注意饮食，不要吃太多油腻的食物，尤其是动物肝脏，也不要吃脂肪含量过高的，容易导致脂肪肝，而且要吸引急救，尤其是不要喝太多酒 ， 容易导致酒精肝，晚上一定要注意睡眠，不要熬夜，熬夜对于肝脏的伤害是最大的 。

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