现如今很多女性都追求骨感美 ， 越瘦越好看 ， 认为身上稍微有点肉 ， 下巴有点肉 ， 腰上有点肉 ， 臀部有点肉都会影响美观 ， 殊不知让这些肥胖女性情何以堪 ， 但是很多女性都盲目减肥 ， 那么 ， 营养不良会导致月经失调吗?
营养不良会导致月经失调吗 营养不良确实也是月经不调的一个主要原因 ， 如果一个女性体重少于40公斤 ， 往往也会引起闭经 。 营养不良引起月经不调之蛋白质的缺失 ， 蛋白质是促性激素的原料 ， 严重营养不良致蛋白质缺乏可引起激素的缺乏 。 营养不良引起月经不调之维生素B1的缺失 ， 维生素B1可影响肝脏对雌激素的灭活 ， 当维生素B1不足时就会因雌激素未被及时灭活而造成子宫出血 。
营养不良引起月经不调之维生素E的缺失 ， 维生素E缺乏时也会影响卵巢的生殖功能和乳腺发育不良 ， 缺钙则引起痛经或经前紧张 ， 维生素A缺乏可使生精细胞发育不良 ， 维生素B12缺乏可使成熟精子减少 ， 也会使卵泡成熟缓慢 ， 缺锌则会出现少精或弱精 。
【月经推迟2天恶心怎么回事 营养不良会导致月经失调吗】 较好的方法是每天至少吃五份水果和蔬菜 ， 一定数量的肉类、鱼和牛奶等高品质的蛋白质 ， 每天服用一片多种维生素、矿物质补充药片也大有益处 。
妇科专家提醒 ， 月经不调虽然不是什么大病 ， 但是月经不调的背后可能隐藏着很多严重的疾病 ， 所以有月经不调的情况一定要及时到正规的医院进行检查治疗 ， 千万不能掉以轻心 ， 导致延误病情 。
月经不调的原因有哪些 1、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激 ， 会使盆腔内的血管过分收缩 ， 可引起月经过少甚至闭经 。 因此 ， 妇女日常生活应注意经期防寒避湿 。
2、电磁波引起月经不调
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器 。 但许多女性却不知道 ， 各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波 。 这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能 ， 从而导致内分泌紊乱 ， 引起月经失调 。
3、性生活过于频繁
过于频繁的性生活会造成女性肾气出现损伤 ， 从而伤及肾精 ， 肾阴不足 ， 虚火上炎 ， 也会导致月经不调 。 所以 ， 大家一定养成良好的性生活习惯 ， 每周最多一至两次 。
4、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱 。 直肠内大便过度充盈后 ， 子宫颈会被向前推移 ， 子宫体则向后倾斜 。 如果长时间反复发生子宫后倾 ， 阔韧带内的静脉就会受压而不畅通 ， 子宫壁会发生充血 ， 并失去弹性 。 若子宫长久保持在后倾位置 ， 就会发生腰痛、月经紊乱 。
早孕症状一般最早在怀孕6周左右出现 ， 但是这种情况也是因人而异的 ， 那么 ， 月经推迟2天恶心怎么回事？月经推迟一周左右都是正常的情况 ， 但如果曾经有性生活则有怀孕的可能 ， 建议在月经推迟7天左右用早孕试纸检查是否怀孕 。
月经推迟2天恶心怎么回事 早孕症状一般是在怀孕六周左右出现 ， 比如停经 ， 呕吐 ， 头晕 ， 嗜睡 ， 轻微腹胀分泌物增多等症状 ， 但是不能根据这些症状来判断是否怀孕 ， 如果月经超过一周没来可以做血HCG检查或是试纸检查明确诊断是否怀孕 。
月经没有按时到来 ， 这个症状对于大多数女性来说是非常的普遍 。 很多女性对月经没有来保持莫名的警惕感 ， 怀疑自己是不是怀孕了 。 月经提前或者推迟一周都属于正常现象 ， 一般来说 ， 劳累、休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等都可能导致月经推迟 ， 所以如果怀疑自己是否怀孕了 ， 建议在月经推迟一周以后检查早孕试纸可以明确 。
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