春季可不要错过这道菜，孩子越吃越强壮，再贵也不吝啬！
都知道春季是成物复苏的季节 ， 是孩子长身体的黄金阶段 ， 所以在孩子的营养当然就是重中之中 ， 来不得半点敷衍了事 。 聪明的家长都会选择丰富孩子的饮食 ， 鸡 ， 鸭 ， 鱼 ， 肉一样都不能拉下 ， 每天换着花样吃 ， 殊不知 ， 这些食材虽然好 ， 但是有一样东西的营养也特别的好 ， 那就是小厨今天要给大家带来的这个虾干 ， 春季可不要错过这道菜 ， 孩子越吃越强壮 ， 再贵也不吝啬！
虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物 ， 含蛋白质是鱼 ， 蛋 ， 奶的几倍到几十倍 ， 就是价格有点贵 ， 要卖到85块钱一斤左右 。 但是营养是真的好 。 家长们 ， 不要只知道给孩子吃鱼 ， 这食材虽然贵 ， 但是也非常值的 。 今天小编给大家带一种非常简单的做法 ， 只要蒸一蒸就能上桌 。 简单又滋补 ， 大家做来给孩子吃吧 。
【春季可不要错过这道菜，孩子越吃越强壮，再贵也不吝啬！】【粉丝蒸干虾】食材：粉丝 ， 干虾 ， 大蒜 ， 生抽 ， 小米椒 ， 小葱 ， 蒸鱼豉油 ， 热油 ， 做法：1、干虾都要放冰箱冷冻储存 ， 从冰箱拿出来之先解冻 ， 然后用冷水浸泡15分钟 。 再把虾的头部都去掉 ， 清洗干净 。
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