挤奶了有硬块怎么办：开奶散瘀止痛乳腺管淤塞不同，乳汁不能及时排出，就会出现乳房胀痛并伴随硬块的现象，这种情况下应该尽早开奶使乳腺管畅通 ， 将乳房热敷3到5分钟之后，柔和的按摩，拍打和抖动乳房，用手挤出足够的乳汁，使乳晕变软，让宝宝多吸奶 ， 将乳汁排空后，即可避免乳汁淤积，乳房胀痛症状也会明显减轻 。

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2挤奶了有硬块怎么办：玻璃奶瓶热敷这个方法只限于生产完头一週刚开始胀奶来不及排出而产生的硬块，如果是之后因为堵塞产生硬块不建议热敷!用玻璃奶瓶装热水 ， 挤奶或亲喂时在硬块上方往乳头方向滚动，在月子中心时我用过这方法 ， 对付小硬块满有用的 。玻璃奶瓶装热水的温度持久、不会弄得湿答答的、又能轻鬆滚动达到按摩效果，比起用毛巾、热敷垫都好用


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3挤奶了有硬块怎么办：冲热水澡，然后弯腰甩胸淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁
也可能因此就把堵塞处给挤通了!
我曾有一次是躺着挤没挤通，用这个方法就成功了!不过这样挤出来的量不少，会有些心疼 。


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4挤奶了有硬块怎么办：按摩肝经缓解乳房胀痛中医学认为，女性乳房属足厥阴肝经，通过冲 ， 任 ， 督三脉与子宫相练习，女性最容易发生的问题，与足厥阴肝经有练联系的便是肝郁气滞，肝经气郁不畅时间过久 ， 容易使足厥阴肝经所经过的部位发生病变，乳房胀痛是常见症状 。因此按摩肝经，使肝经通常了，乳房胀痛自然就缓解的，按摩肝经的太冲穴和大敦穴 ， 可以起到疏肝解郁，缓解乳房胀痛的作用 。


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【挤奶了有硬块怎么办 揉散方法很重要】 12

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